Aurinko armas valollansa sai uuden päivän heräämään...

 

 

Polkupyörän ostaminen onnistui vaivattomasti nettikaupasta. Tilasin laadukkaan ja myös vähän kalliimman Tunturi Aura 28" Nexus 7,53 cm. Tyylikkään sporttinen citypyörä jokapäiväisille matkoille, kuten työmatkapyöräilyyn. Vakiona mm. pistosuojatut renkaat, ergonomiset kädensijat, säädettävä ohjainkannatin ja napadynamovalaisin. Linkki kaupan sivuille tässä 
Pyörä tuli kätevästi matkahuollon kautta ilman toimituskuluja. Entinen pyöräni on saman merkkinen ja täysin kunnossa. Nyt ei tarvitse enää kuljetella pyörää omankodin ja etäkodin väliä. Olen ollut niin tyytyväinen vanhaan pyörääni eikä siinä ole ollut mitään vikoja. Halpapyörille sanon kiitos ei.

 

Kaunotar kotipihassa

 

Uusia pesimäpönttöjä pihan koivuihin.

Kevätkakku

Taipunut selkä talven on. Sydämein on niin maltiton.
Taas kevätkoivu on täynnä hiirenkorvia.
Kuin kevätkoivun tuntea lämmön uuden saan.

Etelätuulen suudelmaan, herätä saanko uudestaan?
Kuin kevätkoivun, näenkö jälleen armahain?
Ei kevätkoivu tuntea voi mun kaipuutain.

Parinsa löytää perhonen, lintunen toisen lintusen.
Ne kevätkoivun oksista kehdon hellän saa.
Mä kevätkoivun katselen yksin keinuntaa.



                                         - Beate -

Karjalan kunnailla - musiikkihaaste

Niin vietimme lempeäss’ laaksoss’
Päivämme autuaan;
Me varjossa valkean tuomen
Istuimme ruohistoss’,
Ja läheni kesänen ehtoo
Sunnuntai-ehtoo tyyni.
                           
                                     - Aleksis Kivi: Runot lyhyet kertomukset 1916 -

Enkulin käsityöt blogissa on kiva musiikkihaaste, johon tekaisin kaksi kollaasia matkakuvistamme Pohjois-Karjalaan. Kuvat käsitelty myös Perfect Effects 8 -ohjelmalla 'vanhahtaviksi'. En osannut päättää, kummanko kuvan valitsen niin laitoin molemmat.

                                            - Beate -

Minä Hannu Hanhi, synttärikukkia ja e-kirjoja

Olen ollut viime aikoina onnettaren suosikki, kun voitin kaksissa blogiarpajaisissa. Tämä palkinto tuli Sano se kukkasin blogista Pikeltä. Kesäisen väriset leipäkori ja pannulaput, pieni kukkataulu, sydänkynttilä ja suklaatia. Kiitos Pikelle ja terkkuja sinne länsirannikolle. Taulu on jo löytänyt paikkansa ja tietty suklaa syöty.

Toinen palkinto napsahti minulle Piha ja piennar  blogin Anskilta. Sori, kun kuva on nurinpäin. Innoissani kuvailin, mitä paketista paljastui. Kirjan ohjeilla tumpelokin osaa tehdä laventeli-viinihyytelöä, ruohosipuli-sitruunapestoa tai jos haluaa opetella yrittien ja kukkien käyttöä kauneudenhoidossa, niin ohjeita löytyy ja eivät ole ylivoimaisen vaikeita toteuttaa.
Anski oli laittanut mukaan ruiskukan siemeniä ja kirjasta löytyy vinkki, että ruiskukkia voi käyttää silmähauteena väsyneille ja ärtyneille silmille. Olen pitkään kärsinyt kuivista ja kutiavista silmistä (johtuneeko liiasta läppärin ja kännykän pikkuruudun tuijottelusta). Silmätippoja hain apteekista ja auttavat jonkin verran mutta aina voisi kokeilla luonnonmukaista hoitoa.
Kiitokset Anskille ihanasta lahjasta. Sekatöörejä myös tarvitaan.

Esittelen tämän Kirja Elisa palvelun, josta voi lukea e-kirjoja joko tabletilla tai tietokoneella. Palvelu vaatii Adobe Digital Editions lisäosan asentamista, josta on sivulla ohjeet ja voi ladata sieltä. Sivustolta löytyy ilmaisia klassikoita 359 kpl. Näin Minna Canthin päivänä on mukava lueskella pitkästä aikaa Minnan tuotantoa, joita löytyi 12 kpl. Juhani Ahon ja Toivo Pakkalan teoksia latasin myös. Käykääpä tutustumassa ketä kiinnostaa.

Viikonlopulla olimme tuttavan 60-vuotissyntymäpäivillä. Henkilökuvat jääkööt kotialbumiin mutta ihania kukkakimppuja laitan tänne.

Yksi lahja oli veikeä metso-katajakello. Kotimaista käsityötä tietenkin, olikohan tekijä Sonkajärveltä.

Mukavaa Minna Canthin päivän illanjatkoa. Tämä päivä tasan kymmenen vuotta sitten ei ollut ilon päivä, kun Konginkankaan bussiturmassa menehtyi 23 nuorta. Heistä viisi oli yli 30-vuotiaita. Nuorimmat olivat 17-vuotiaita. Neljä loukkaantunutta sai erittäin vakavia vammoja. Suomen liput liehuivat puolitangossa.
                                            - Beate -

Pussipottua ja ulkoiluviikko

Viikko on vierähtänyt ulkoillessa. Tänä aamuna isäntä teki oman ruokabravuurinsa. Annoksesta riittää syödä meille varmaankin viikoksi ja osan voinee pakastaa. Kahteen isoon Look-pussiin viipaloituja perunoita, porkkanoita, sipulia runsaasti, nauta-sikajauhelihaa ja hirvenlihaa (nämä ensin ruskistettu pannulla), mausteeksi suolaa, pippurisekoitusta, tomaattisalsaa, sinappia, ruohosipulia ja nesteeksi lihalientä ja vähän öljyä. Ruoka muhii pusseissa ehkä pari tuntia.

Orava kiikkumassa lintulaudalla

Sunnuntaina 9.3. kävimme naapurikunnan lintujärvellä. Tämäkin paikka oli jäänyt käymättä mutta nyt poikkesimme katsomaan, vaikkei muuttolintuja vielä ole niin muuten mukava ulkoiluretki

Alue on aikoinaan kuivattua Hetejärveä, jota ei kuitenkaan koskaan otettu viljelysmaaksi vaan v. 2005 entisöitiin lintukosteikoksi patoamalla

Lintutornille pääsee helposti pitkospuita pitkin, matkaa noin 1,3 km

Kuvat otettu tornista. Vain yksi joutsenpariskunta oli syömässä.

Nämä joutsenet tepastelivat Koutajärven tienvarsipellolla

Jäälenkillä pienellä lammella, matkaa kertyi pihasta edestakaisin noin 6 km

Talventörröttäjiä. Viikon aikana onkin lenkkikilometrejä kertynyt ihan mukavasti. Eilen kävelin 9 km. Isäntä oli polttopuusavotassa ja samalla sahaili pöllejä, jotka miehet sorvaavat talkoilla metsästysmajalla linnunpöntöiksi telkille ja pikkulinnuille.

Suurkiitokset kaikille kommentoijille edellisiin postauksiin.

                                                - Beate -

Maaliskuisia lenkkikuvia ja Farmi hehkutusta :))

Sain luvan laittaa blogiini pojan ottamia lenkkikuvia Lumia 1520:lla. Minä en ole lähtenyt jäälle liukastelemaan, en pysyisi pystyssäkään ilman sauvoja. Pihasta ei pääse potkurilla suoraan, kun tiet ovat sulana. Olemme ihmetelleet, missä ovat pilkkijät. Nythän on suorastaan huippu olosuhteet kalastajille mutta eipä heitä ole näkynyt. Onko harrastuksen suosio hiipunut vai mikä lienee syynä.

Saunakuva otettu Nikon D5300:lla. Uuden kameran opettelu ei ole kiinnostanut ja jotenkin vierastan koko vehjettä. Objektiiveja on kaksi, 18-55 mm ja 55-300 mm. Objektiivin osasin vaihtaa mutta oudolta ja raskaalta tuntui iso putki kuvatessa. Makrokuvaukseen pitänee vielä hankkia omansa. No odotellaan, jospa se innostus kasvaa kesää kohti mentäessä.

Mutta arvatkaapa mitä? Olen jäänyt koukkuun Farmi-realitysarjaan! Minä, joka en ole katsonut BB:tä, viidakon tähtösiä, selviytyjiä, surkeinta kuskia ja mitä kaikkia näitä on ollut ja tulossa, huh. Farmi-sarjassa 12 kilpailijaa viettää 50 kesäpäivää 1800-luvun talonpoikien tapaan. Ohjelma on kuvattu Kokemäellä Kuoppalan perinnetilalla. Yksi kilpailijoista on todennut, että tuolla porukalla ei nykyajan uusavuton ihminen olisi pärjännyt toista sataa vuotta sitten. Sarjaan hakijoita oli ollut lähemmäs 5000 ja houkuttimena yksi voittaa 30.000 euroa. Henkilökemioita on ollut mielenkiintoista seurata ja miten joillekin on vaikea tulla toimeen erilaisten persoonien kanssa. Minun suosikkejani ovat  savolainen Vesa tai Rovaniemeltä kotoisin oleva Joni. Katsotaan miten heidän käy. Tänä iltana vuorossa possun teurastus :)).

Loppuun laitan linkin paikallislehden sivulle. Käykääpä lukemassa pian 93 vuotta täyttävän rouvan liikuntavinkkejä ja elämäntarinaa.
http://www.rautalampilehti.fi/lue.html

Kiitos kommenteista ja rattoisaa torstai-iltaa kaikille.

                                             - Beate -
 

Leiki, helli ja riitele - asiaa parisuhteesta

Vain yksin voit olla yhdessä. Ihmisen on ensin löydettävä itsensä, jotta hän kykenee rakastamaan toisia.

Ota kohteliaisuus tavaksi. - Pitkässä parisuhteessa ei tule aina sanoneeksi kaikkea sitä hyvää, mitä ajattelee. Kuuntele, kiitä, pyydä anteeksi. Opettele sanomaan usein: olet minulle rakas ja tärkein ihminen maailmassa. Anna kiitosta puolison onnistumisista ja rohkaise häntä.
- Tuhlaa rakkauttasi. Siitä se vain lisääntyy.

Muistakaa leikki ja nauru. Uusien asioiden yhdessä tekeminen lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta.

Yleensä kaikkien parien seksielämä sujuu suhteen alussa hyvin, sillä seksuaalinen vetovoima on suuri. Ensimmäinen käännekohta kohti haluttomuutta voi olla se, kun toinen sanoo ensimmäisen kerran, ettei nyt halua tai jaksa. Sen jälkeen seksistä joudutaan neuvottelemaan, eikä se ole enää niin automaattista kuin alkuhuumassa.
Kehoa kannattaa aina kuunnella herkästi. Sen antamissa viesteissä piilee paljon viisautta. Seksuaaliset odotukset ja toiveet antavat halulle suunnan ja tavoitteen. Se voi olla erilainen tänään kuin viime viikolla. Seksuaalinen motivaatio puolestaan ohjaa käyttäytymistä sen hetken tilanteessa. Tähän vaikuttavat juuri arvot ja asenteet sekä muistot ja kokemukset menneisyydestä. Näiden mukaan käyttäydytään esimerkiksi seksin aikana.

Rauhoitu ennen kuin riitelet - Aloita keskustelu pehmeästi, puhumalla asioista omista lähtökohdistasi käsin. Syyttely ja haukkuminen ajaa vain puolustusasemiin.
Kiihtyneessä tilassa ei kunnolla kuule toista, eikä keskustelu johda mihinkään. Ota kunnon tauko tilanteesta: ihminen tarvitsee rauhoittuakseen vähintään 20 minuuttia. Kun näkee, että kumppani on valmis kompromissiin, on helpompaa tulla itsekin vastaan. Pyydä anteeksi ja anna anteeksi.

Joustava mieli -ajattelun taustalla on hyväksymis- ja omistautumisterapia. Lähtökohtana on, että hyväksytään asioita, joita ei voida muuttaa, kuten ne piirteet puolisossa, jotka ärsyttävät minua.
– Pitää kyetä hyväksymään kumppanissa myös ne piirteet, joista ei pidä. Onhan hänessä myös niitä, joista pitää. Ihminen pitää hyväksyä koko pakettina. Ei voi leikata osaa pois. Puolisoilla voi olla erilaiset siisteyskäsitykset, eri käsitykset vapaa-ajan vietosta tai seksuaalisuudesta. Toista ei voi edelleenkään muuttaa.
Ja silti, kaikkea ei voi eikä tarvitse hyväksyä. Hyväksyntä ei tarkoita alistumista, vaan vastuuta omasta elämästä, ettei hukkaa vaikkapa kahtakymmentä vuotta elämästään yrittämällä muuttaa puolisoaan ilman tuloksia.

 

Yhteenkasvaminen silti kannattaa. Pitkä liitto ei toki ole automaatti onnelliseen elämään, mutta pitkäkestoinen ja tyydyttävä parisuhde on tutkimusten mukaan monellakin tapaa eduksi hyvinvoinnille. Sen uskotaan jopa vahvistavan ihmisen immuniteettijärjestelmää!
Pitkä parisuhde luo ainutlaatuista turvallisuuden tunnetta. Vaikeuksista ja kriiseistä selviäminen rakentaa luottamusta, jonka varassa puolisot pystyvät olemaan omia itsejään ja jopa eheytymään lapsuutensa tunnehaavoista.

Lapin yliopiston kasvatuspsykologian professori Kaarina Määttä on listannut kirjassaan ”Kestävän parisuhde” niitä tapoja, joita suomalaiset käyttävät saadakseen parisuhteensa toimimaan:

1. Puolisot hyväksyvät toistensa muuttumisen ja erilaisuuden
2. He löytävät arjesta aarremaan
3. He osaavat ilahduttaa
4. He pysyvät päätöksessään rakastaa
5. He arvostavat itseään ja heillä on taito rakastaa
6. He puhuvat toisilleen
7. He selvittävät ristiriidat
8. He vastaavat toistensa odotuksiin

Yhteiselämä ei suju ilman kompromisseja ja tinkimistä, mutta on myös asioita, joihin ihminen ei voi sopeutua tai alistua menettämättä minuuttaan. Parisuhteen eri vaiheissa osapuolten onkin yhä uudelleen tehtävä itselleen ja toiselle selväksi, mistä asioista on valmis tinkimään ja mistä ei. Kummankaan ei tarvitse luopua oikeudestaan olla oma itsensä tai oikeudesta ilmaista ajatuksiaan, tunteitaan ja tarpeitaan. Molemmilla on oikeus tulla kuulluksi ja ymmärretyksi, oikeus saada

toiselta luottamusta, kunnioitusta ja hyväksymistä.
 Parisuhde on kaksiteräinen miekka: parhaimmillaan se tuottaa onnea, terveyttä ja hyvinvointia, pahimmillaan se kaventaa ihmisen mahdollisuutta toteuttaa itseään, saavuttaa tasapainoa läheisyyden ja erillisyyden välillä. 

                                     

 

Tunnetekijät olivat esimerkiksi sitä, että puolisot hyväksyivät rakastumisen ja rakastamisen välisen eron. Sen, ettei alkuhuuman jälkeen iskevä arki ole aina sitä, mitä parisuhteelta toivoisi. Tunnetekijöitä painottaneet parit arvostivat yhteistä historiaansa ja sitä, että elämän muissa muutoksissa vierellä kulkee tuttu kumppani.

Arvosta keskinäistä hellyyttä yhtä paljon kuin ruokaa, juomaa ja suojaa. - Hellyys on muutakin kuin seksiä. Voitte esimerkiksi ottaa tavaksi halata, pidellä ja suudella toisianne kun heräätte, lähdette tai tulette kotiin tai käytte nukkumaan.

  Mikään muu ihmissuhde ei haasta yksilöä kohtaamaan itseään – omia kipu- ja kasvukohtiaan – vaikuttavammin kuin parisuhde. Kriisit ovat aina portteja uuteen ja erilaiseen elämään.
- Olennaisinta kaikissa vuorovaikutussuhteissa on vastaan tulemisen taito. Toisen tyytymättömyyteen on vastattava pyrkimällä löytämään yhdessä avaimet lukkojen aukaisuun.

Yksi ihmisen perustarpeista on olla näkyvä. Parisuhde lähtee toisen tuntemisesta ja halusta pysyä kiinni tärkeän ihmisen elämässä. Kuulluksi tuleminen on tärkeä mittari siitä, onko merkittävä toisen elämässä, ja parisuhteen säilymisen kannalta on tärkeää voida jakaa sekä ilot että surut. Myös toiselta saadun tuen tulisi olla yksi suhteen merkittävistä voimavaroista, mutta jos toinen ei jaksa edes kuunnella, miten hän voisi tukeakaan?

Auta kumppaniasi kantamaan hänen taakkaansa. - Anna tukea vaikeuksissa. Kysy kumppaniltasi usein: miten voit?

Sinun ei tarvitse kertoa minulle kuinka suuresti minua rakastat, jos vain jaksat hidastaa askeltasi omiini sopiviksi, kun aika tekee minusta hitaan ja vanhan.

Sinun ei tarvitse myöskään kertoa, että olen sydämesi valittu, jos vielä vuosienkin jälkeen silmilläsi jaksat väkijoukosta etsiä minun silmäni, ja jäädä niihin kiinni.

Jos vain jaksat ymmärtää minua silloin, kun en itsekään itseäni ymmärrä, ja pysyä samassa huoneessa kanssani silloin, kun itse itsellenikin olen sietämätön, en koskaan vaadi sinua todistamaan rakkauttasi minuun.

Sinun ei tarvitse kertoa minulle, kuinka suuresti minua rakastat, mutta kerro Rakkaani silti. Kerro usein, jotta rakkauden kipeä korvani kuulisi sen, mitä vapiseva sydämeni jo tietää.

Löydetty tanskalaisen linnan entisöinnin yhteydessä sakastin seinätiilten välistä - muurattu 1642 

 

Lähteet: - ellit.fi

             - väestöliiton verkkosivut

             - joustava mieli parisuhteessa: Arto Pietiläinen

             - hs.fi/elämä

             - birgitmummu

             - suhdesoppa.fi

 

 
                                            - Beate -